loading...
الرئيسية / نسائم حواء / رشاقة (صفحه 20)

رشاقة

طُرق مضمونة لتصغير حجم المعدة بدون عمليات جراحية

طُرق مضمونة لتصغير حجم المعدة بدون عمليات جراحية طُرق مضمونة لتصغير حجم المعدة بدون عمليات جراحية طُرق مضمونة لتصغير حجم المعدة بدون عمليات جراحية 1.أولاً عليكي أن تقومي بقياس حجم وجباتك التي تتناوليها خلال اليوم لمدة أسبوع  فقط مثلاً فحاولي …

أكمل القراءة »

أهم النصائح لقوام جميل 2016

أهم النصائح لقوام جميل 2016 أهم النصائح لقوام جميل 2016 أهم النصائح لقوام جميل 2016 أهم النصائح لقوام جميل   مع مغريات الطعام وكثرة وتنوع الوجبات السريعة واللذيذة يصبح مطلبنا للحصول على قوام جميل معتدل خالي من الترهلات والانبعاجات والتضاريس …

أكمل القراءة »

طريقة للتخلص من ترهل البطن وتخسيس دهونه

طريقة للتخلص من ترهل البطن وتخسيس دهونه طريقة للتخلص من ترهل البطن وتخسيس دهونه طريقة للتخلص من ترهل البطن وتخسيس دهونه   يحصر خبراء الصحة في “مجلة بريفنشن” الأميركية أسباب ترهّل البطن بتكرار الحمل والولادة عند النساء، أو التوق والإفراط …

أكمل القراءة »

تمارين تكبير المؤخرة والصدر بطريقة طبيعية بدون هرمونات

تمارين تكبير المؤخرة والصدر بطريقة طبيعية بدون هرمونات تمارين تكبير المؤخرة والصدر بطريقة طبيعية بدون هرمونات تمارين تكبير المؤخرة والصدر بطريقة طبيعية بدون هرمونات تمارين تكبير المؤخرة والصدر بطريقة طبيعية بدون هرمونات تكبير الثدي هذا الموضوع اعجبني فنقلته لكم بخصوص …

أكمل القراءة »

كيفية استخدام القهوة الخضراء لتخسيس

كيفية استخدام القهوة الخضراء لتخسيس كيفية استخدام القهوة الخضراء لتخسيس كيفية استخدام القهوة الخضراء لتخسيس         استخدام القهوة الخضراء تستخدم حبوب القهوة الخضراء قبل التحميص في تخسيس الوزن بمقدار 25%، وذلك إذا صاحب شرب القهوة نظام غذائيّ، …

أكمل القراءة »

البن الأخضر لانقاص الوزن و فوائد القهوة الخضراء الغنية و المفيدة جدا

البن الأخضر لانقاص الوزن و فوائد القهوة الخضراء الغنية و المفيدة جدا البن الأخضر لانقاص الوزن و فوائد القهوة الخضراء الغنية و المفيدة جدا البن الأخضر لانقاص الوزن و فوائد القهوة الخضراء الغنية و المفيدة جدا البن الأخضر لانقاص الوزن …

أكمل القراءة »

تعرف على أضرار الوجبات السريعة

تعرف على أضرار الوجبات السريعة تعرف على أضرار الوجبات السريعة تعرف على أضرار الوجبات السريعة   أضرار الوجبات السريعة على صحة الإنسان جي بي سي نيوز – ما هي أضرار الوجبات السريعة على صحة الإنسان، وما مدى تأثير هذه الأضرار …

أكمل القراءة »

طريقة للتخلص من الكرش في اسبوع

طريقة للتخلص من الكرش في اسبوع طريقة للتخلص من الكرش في اسبوع   السمنة نظراً لارتباط السمنة وتراكم الدهون في الجسم وخاصة دهون منطقة البطن (الكرش) بالعديد من التأثيرات السلبية على الصحة، وأيضاً لتأثيرها على الشكل الخارجي وما يرتبط به …

أكمل القراءة »

اسرع طريقة لازالة الكرش

اسرع طريقة لازالة الكرش اسرع طريقة لازالة الكرش   مقياس السمنة والسمنة الوسطية (الكرش) لمعرفة ما إذا كان الشخص مصابا بالسمنة الوسطية يجب أولا أخذ وزنه وتقييمه بحسب مؤشر كتلة الجسم (2)، (3)، والذي يتم حسابه بقسمة وزن الجسم بالكيلوجرام …

أكمل القراءة »